Derin doku masajı, yüzeydeki kasların altındaki derin kas gruplarına ve bağ dokusuna ulaşmayı hedefleyen, yavaş tempolu ve güçlü baskılı bir masajdır.
Kronikleşmiş gerginlik hissi yaşayanlar ve güçlü baskıyı sevenler için uygundur. Terapistimiz baskıyı seans boyunca sizin geri bildiriminize göre ayarlar.
Kimler için uygun?
- Güçlü baskıyı sevenler
- Sporla uğraşanlar
- Uzun süredir aynı bölgede tutukluk hissedenler
- Klasik masajı yeterince yoğun bulmayanlar
Seans nasıl geçer?
- 1
Görüşme
Hassas bölgeler ve baskı tercihiniz konuşulur.
- 2
Hazırlık
Kaslar yüzeysel hareketlerle ısıtılır.
- 3
Derin çalışma
Yavaş ve güçlü baskıyla derin kas grupları çalışılır.
- 4
Rahatlama
Seans gevşetici dokunuşlarla tamamlanır; bol su içmeniz önerilir.
Sık sorulanlar
Derin doku masajından sonra kas ağrısı olur mu?
Ertesi gün hafif bir hassasiyet hissedilebilir. Bol su içmek ve gün içinde hafif hareket etmek iyi gelir. Belirgin bir ağrı olursa bir sonraki seansta baskının azaltılmasını isteyebilirsiniz.
Masaj, tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Hamilelik, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat, ateş, cilt rahatsızlığı ya da kronik bir sağlık durumunuz varsa randevu alırken bizi bilgilendirin.